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  • 发布时间: 2010-11

    主料:牛腩(腰)500克 青萝卜500克

  • 发布时间: 2010-11

    主料:主料:大米50克,辅料:鱼肉100克 胡萝卜50克

  • 发布时间: 2010-08

    止咳、清肺、滋润、纤体

    主料:排骨320克、川贝母80克、蜜枣10 粒、姜2片、热水1500毫升

  • 发布时间: 2010-07

    主料:牛骨500克 香菇6朵 胡萝卜2根 大葱3段 老姜3片 香菜2根 醋1茶匙(5ml) 花椒10粒 盐适量

  • 发布时间: 2017-12

    滋肾健脾、养心安神;神经衰弱属阴液不足者;症见失眠多梦、浅睡易醒、心悸健忘、肝倦神疲、饮食无味、口干咽干,或腰酸痛,或低热,或遗精;有外感,实邪者不宜饮用本汤

    主料:去芯莲子200克,瘦肉400克,盐、糖各适量

  • 发布时间: 2010-11

    主料:鲢鱼头1个辅料:干香菇8朵 北豆腐1盒调料:盐1茶匙 姜3片 大葱3段

  • 发布时间: 2017-12

    冬季是吃羊肉进补的最佳季节,能暖身驱寒;萝卜中含丰富的维生素C和微量元素,有助于增强机体的免疫能力,对抗冬季易发的流感等症。 羊肉在《本草纲目》中,是被称为“补元阳益血气”的上佳补品。冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃。 羊肉还有补气益血、滋养肝脏、改善血液循环的功效,常吃可提升气色、滋润肌肤。同时,羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,可收到进补和防寒的双重效果。 羊肉和白萝卜是绝配,主要是因为三点:第一,萝卜可以去羊肉的腥味、膻味;第二,萝卜配羊肉,荤素合理膳食搭配;第三,萝卜的存在,可以吸附一部分羊肉当中的脂肪。而且,白萝卜味甘性凉,有清凉、解毒、去火的功效

    主料:羊肉200克、白萝卜50克、香菜20克,羊骨汤、料酒、胡椒粉、葱段、姜片、盐、味精、辣椒油各适量

  • 发布时间: 2010-08

    具有消火解热的作用,苦瓜还有去脂之效。

    主料:猪瘦肉250克,精盐适量,苦瓜400克。

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