白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医也认为其味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,《本草纲
主料:玉竹、银耳、枸杞、鸭汤适量
节瓜富含各种维生素以及钙铁磷等矿物质,营养丰富。节瓜不寒不热很温性,生津止渴,解暑祛湿。加入了胡萝卜栗子的节瓜汤更加清甜,喝起来非常清新~
主料:节瓜,胡萝卜,花生,栗子,冬菇,姜,盐
主料:乌鸡1只、党参20克、红枣10克、枸杞10克、姜片2片、阿胶粉、盐适量
主料:鱼头,苦瓜,番茄,盐,油
此汤有润肠通便,润肺止咳的作用。适用于大便燥结,便硬难排及燥热咳嗽等症,对产后便秘也有一定疗效。
主料:香蕉8个 冰糖80克 陈皮2小片
1、我真是不喜欢在家里处理鱼,到处腥腥的味道。所以总是请卖鱼的大叔帮我把鱼处理好,我回来冲一下水就可以了,很方便。大家买鱼的时候不妨也找一家能帮助处理鱼的卖家。 2、白萝卜
主料:鲫鱼1条,白萝卜适量
山药的粘液可能会让人过敏,可戴上手套削皮;山药容易氧化变黑,切块后马上放进锅里。 1、山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、的功效; 2
主料:乌骨鸡半只,山药1根,枣(干)适量
1、冬瓜:性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿、止渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等症状有效。 2、莴笋:开通疏利、消积下气、利尿通
主料:排骨 3根、冬瓜 小半个、南瓜 小半块、莴笋 半根、白萝卜 小半根 植物油 少量、盐 少量、鸡精 少量、葱 2根、姜汁 适量、生抽 几滴