主料：碗水（约750毫升）、冬瓜、虾米、老母鸡汤口味浓汤宝1块

“夏日有苦心自清”。芥兰是广东有名的时蔬之一，其中以荷塘芥兰最盛名。其清香脆嫩，甘中有苦，苦中有甘，用以滚鲩鱼片，甘中微苦且嫩爽可口，有清热滋润的作用

主料：芥兰500克、鲩鱼肉150克、生姜4

主料：三碗水(约750毫升)，芥兰300克，鱼肉片150克，家乐浓汤宝浓滑鱼汤1块

主料：猪肚1个(约500g)，土鸡1只(约870g)、云南文山三七粉((3g)、去核小蜜枣10粒、宁夏枸杞1小袋(15g)、生姜片3片、花椒粒1小勺、小葱1小把

今日是廿四节气的“春分”，常理上过了春分后，气温上升最快，开始变得日长夜短，阳光充沛。如民谚说“春分秋分，昼夜平分；吃了春分饭，一天长一线。”但今春惊蛰至今不闻雷，却常常

主料：靓汤全集

新闻提要： 鸡油菌是世界著名的四大名菌之一，含有丰富的胡萝卜素，维C，蛋白质和钙磷铁等营养成分，具有清目利肺、益肠胃的功效。

主料：土鸡 半只 鸡油菌 500克

固本扶正，强身健体，补血，强胃，治十二指肠溃疡，更主要的是能提高免疫力，有抗癌之功用。

主料：猴头菇３个，冬菇４个，当归８片，大小适中的干红枣１５粒，滚开水３大碗。

主料：巴西蘑菇适量 　　竹荪适量 　　金针菇适量 　　洋菇适量 　　新鲜香菇适量 　　杏鲍菇适量 　　芥菜心1片 　　素高汤600毫升