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  • 发布时间: 2010-07

    鲑鱼洋葱牛奶味曾汤——瘦身之余,勿忘补钙

    主料:鲑鱼一条;新鲜洋葱半个;胡萝卜小半根;白萝卜一小块;南瓜一小块;魔芋1/4个;海带半条;牛奶100毫升;黄豆酱一匙,姜末和辣油少许

  • 发布时间: 2010-11

    主料:鲢鱼头1个辅料:干香菇8朵 北豆腐1盒调料:盐1茶匙 姜3片 大葱3段

  • 发布时间: 2010-10

    主料:太子参30克、玉竹20克、猪瘦肉300克、生姜3片

  • 发布时间: 2012-08

    1、我真是不喜欢在家里处理鱼,到处腥腥的味道。所以总是请卖鱼的大叔帮我把鱼处理好,我回来冲一下水就可以了,很方便。大家买鱼的时候不妨也找一家能帮助处理鱼的卖家。 2、白萝卜

    主料:鲫鱼1条,白萝卜适量

  • 发布时间: 2010-07

    主料:石斛12克、云苓15克(中药店均有售),猪瘦肉100克、生姜3片

  • 发布时间: 2010-07

    主料: 莲子(去芯)、茯苓、芡实各8克,龙眼肉10克

  • 发布时间: 2010-09

    补血养肝、益精明目。用于头晕眼花、视物不清者。

    主料:乌豆100克枸杞子30克猪肝150克沙参30克,生姜2片。

  • 发布时间: 2010-10

    主料:乌鸡汤,香菇鸡汤,汽锅鸡汤,芥菜鸡汤,鸡块汤,椰子煲鸡汤

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