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  • 发布时间: 2017-10

    作用益心健脾+补血安神 莲子我们也叫做是莲实或者叫做是莲米,莲子不但可以食用而且还有非常高的食用价值,莲子有非常好的降低血压的功效,所以适合高血压的病人食用,莲子有很好的强心安神的功效,此外经常吃莲子还能起到清心和祛斑的效果,莲子在防癌抗癌上面有着很好的功效

    主料:猪肚1个,莲子50克,姜15克,葱1棵,蒜10克,盐适量

  • 发布时间: 2017-10

    本汤不但口感好,有虫草花的药效,虫草花却不像虫草贵,其性质平和,不寒不燥,均有润肺补肾护肝、看氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。还配上干贝,煲出来的汤更鲜味非同一般。它具有和胃调中滋阴补肾的功能,能**头晕目眩、虚劳咳血,脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。

    主料:虫草花20克,瑶柱10克,芡实25克,枸杞5克,蜜枣1粒,猪棒骨300克,玉米1根,盐适量

  • 发布时间: 2017-10

    高免疫力的花菇鲍鱼汤,能够提高免疫力,破坏癌细胞代谢过程,能提高抑瘤率,却不损害机体的正常细胞,有保护机体免疫系统的作用。具有调节人体新陈代谢、帮助消化、护肝明目、降低血压、减少胆固醇、预防肝硬变、消除胆结石、防治佝偻病等功效。考生白领熬夜必备汤水,久坐电脑认识一绝

    主料:鲍鱼仔:4个,鲜花菇:2个(约40克),黄芪:3克,沙参:10克,无花果:4粒,蜜枣:1粒

  • 发布时间: 2017-10

    胡萝卜营养丰富,含丰富的维生素A,具有促进机体正常生长与繁殖、维持皮上组纷织‘防止呼吸道感染及保持视力正常、和眼干燥症等功能。胡萝卜的芳香气味是挥发油造成的,能增进消化,并有杀菌作用。 栗子,板栗的俗称,是一种补养治病的保养品,含有丰富的营养成分,包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。中医认为,栗子性味甘温,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。 秋天干燥,应时蔬果入汤很不错

    主料:排骨:500克;板栗:300克

  • 发布时间: 2017-09

    健脾养胃、安神养颜、固肾益精、益气养血、增强人体免疫力

    主料:土猪排骨500克 铁棍山药500克 枸杞子20克 清水5碗 盐4克

  • 发布时间: 2017-09

    白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医也认为其味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,《本草纲

    主料:玉竹、银耳、枸杞、鸭汤适量

  • 发布时间: 2011-04

    “夏日有苦心自清”。芥兰是广东有名的时蔬之一,其中以荷塘芥兰最盛名。其清香脆嫩,甘中有苦,苦中有甘,用以滚鲩鱼片,甘中微苦且嫩爽可口,有清热滋润的作用

    主料:芥兰500克、鲩鱼肉150克、生姜4

  • 发布时间: 2011-04

    主料:猪肚1个(约500g),土鸡1只(约870g)、云南文山三七粉((3g)、去核小蜜枣10粒、宁夏枸杞1小袋(15g)、生姜片3片、花椒粒1小勺、小葱1小把

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