芡实有补脾、祛湿的功效,温氏乌骨鸡含有黑色素、B族维生素、18种氨基酸和18种微量元素,而且脂肪含量很低,这道汤能健脾祛湿、利水肿、补气养生。
主料:温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。
补钙健骨,养血补虚。
主料: 菠菜:200克 鲜蘑菇:150克 牛骨:500克 大葱:1根 白胡椒粒:15克 草果:2粒 粉丝:1扎 姜:3片水:8碗
主料:猪尾,核桃肉和杜仲,花生
主料:材料 薏仁15克,莲子15克,芡实10克,茯苓10克,淮山药15克,排骨一
主料:材料 鸡一只,当归10克,川芎8克,熟地12克,白芍12克,枸杞3克,桂枝3克(如果怀孕,不要放桂枝)
主料:白萝卜,排骨,瑶柱,金华火腿,8碗水
主料:苹果1个,百合50克(百合干的话10克),陈皮1角,牛展肉300克,盐适量
主料:瑶柱,金华火腿,白萝卜,排骨,8碗