来源： 互联网 作者：soup001 2024-12
专题:  养心安神,

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*原料: 猪肚1个，莲子50克，姜15克，葱1棵，蒜10克，盐适量搜汤 搜汤

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功能介绍:作用益心健脾+补血安神 莲子我们也叫做是莲实或者叫做是莲米，莲子不但可以食用而且还有非常高的食用价值，莲子有非常好的降低血压的功效，所以适合高血压的病人食用，莲子有很好的强心安神的功效，此外经常吃莲子还能起到清心和祛斑的效果，莲子在防癌抗癌上面有着很好的功效

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食用方法: 本品补虚损、健脾胃、安胎、止泻。尤适宜心烦失眠、脾虚久泻、大便溏泄、久痢腰痛者食用。中满痞胀及大便燥结者忌食用

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DIY步骤: