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红萝卜300克、粟米2条、花生40克、白鲫鱼1~2条(约500克)、猪瘦肉300克、生姜3片
鲜荷花2朵、荔枝干10个、光老鸭1只(约750克)、生美3片
鲜莲子200克、草菇100克、丝瓜80克、鸡肉200克、生姜3片
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