【 饮食常识食谱大全】蕃茄令你内外都靓的食谱,饮食,食疗,治疗,吃什么好

　　既是蔬菜又具水果特质的蕃茄，营养价值极高，热量低、抗氧化、防癌……而且内服外敷两皆宜，兼具“致靓”功能，低脂餐单、瘦身及美容，统统适合。煲汤
　　
　　蕃茄杏仁洁面剂
　　
　　天气的转变，油脂分泌特别容易起变化，蕃茄能平衡水分，达致肌肤柔美。煲汤以下这个配方更特别适合油性皮肤者。煲汤
　　
　　配方：迷你蕃茄1―2个，杏仁粉适量。煲汤
　　
　　用法：将新鲜蕃茄捣成浆状，加入杏仁粉。煲汤然后涂在脸上轻轻按摩，再用清水洗去。煲汤
　　
　　蕃茄奶深层面膜
　　
　　利用蕃茄加奶粉做的这个面膜，在控油的同时，性质温和。煲汤
　　
　　配方：蕃茄半个、脱脂奶粉适量。煲汤
　　
　　用法：先将蕃茄捣烂，再将脱脂奶粉逐少加入，以便控制面膜浓度。煲汤直至捣成浆状。煲汤建议于洁面后涂在脸上，待约15分钟用清水洗净。煲汤一星期可做一次。煲汤
　　
　　蕃茄蜂蜜美白
　　
　　这个美白配方可同时作脸及手部美白。煲汤特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。煲汤
　　
　　配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。煲汤
　　
　　用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。煲汤均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。煲汤建议每星期做1―2次。煲汤
　　
　　去瘀小偏方
　　
　　当身体任何部位出现瘀血，可将蕃茄压成浆状后，轻敷于瘀血部位，据说很有效，不妨一试！ 蕃茄令你内外都靓的饮食,食谱,食疗,治疗,吃什么好
头啖汤