设为首页 | 加入收藏
登录 快速注册 黄大仙每日一签
头炎汤
首页 移动食谱 汤谱 汤知识 上汤
我要上传汤谱?
我要上传汤馆?
我要分享靓汤视频
首页 » 煲汤资讯 » 小贴士 » 冬季感冒饮食疗法推荐

冬季感冒饮食疗法推荐

来源: 作者: 发表时间:2007-10-26 01:09 
【 饮食常识食谱大全】冬季感冒饮食疗法推荐的食谱,饮食,食疗,治疗,吃什么好

  天气寒冷,人们患感冒的机会就多。煲汤一旦患了感冒,在饮食上就要注意以下五点:

  1. 警惕饮食难消化

  选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。煲汤

  2. 警惕饮食太油腻

  饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。煲汤可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。煲汤

  3. 警惕水分供给不足

  保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。煲汤

  4. 警惕维生素缺失

  多食含维生素c、e及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。煲汤预防感冒的发生。煲汤

  5. 警惕饮食量

  饮食宜少量多餐。煲汤如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。煲汤

  推荐七个冬季治疗感冒的方法:

  黄芪茶预防法:取黄芪10克、白术6克、防风6克、乌梅1个放入保温杯中,开水冲泡10分钟,当茶饮服,喝完后再倒开水,一天一剂,不仅可防治感冒,还能增强抗病能力。煲汤

  擦五心退热法:取葱白15克、生姜15克、食盐少许,一同捣成糊状,再用一盅酒调匀,以纱布包好擦前心、后心、手心、脚心、肋窝心,擦后半小时即出汗退热,第二天恢复健康。煲汤

  脚心敷药治感冒法:患者用热水洗脚,擦干后用小块麝香虎骨膏贴于脚心涌泉穴处,24小时更换一次。煲汤

  禽蛋治感冒方法:生姜50克,去皮切成姜丝,加水煎沸后放入鸭蛋两个(去壳打散),稍搅,加入白酒20毫升、盐少许,再煎3-5分钟即可。煲汤吃蛋喝汤,趁热饮食,盖被微汗,对冬令感冒一剂可愈。煲汤

  酸碱治感冒疗法:将食用小苏打用凉开水配成6%的水溶液(或者用5%的食醋),每次滴鼻2-3滴,或用棉签蘸取擦于鼻孔,每三小时一次。煲汤

  蒸汽吸入治感冒法:取茶壶或茶杯一个,倒入开水后使鼻孔对着冒出的蒸汽呼吸,距离以能忍受为限,直至水不冒汽为止,每日5次。煲汤对鼻口炎肿也有效。煲汤

    三花茶治感冒法:取金银花5克、菊花4克、花茶3克(如咽干痒或痛加胖大海3粒、冰糖10克),以开水冲泡5分钟后饮用,一日一剂,用于治病毒性感冒,连饮三日,效果显著。煲汤

冬季感冒饮食疗法推荐的饮食,食谱,食疗,治疗,吃什么好
2kcn
顶一下(1854)   打印本页   关闭窗口   返回顶部

资讯栏目

  • 其它
  • 汤料知识
  • 小贴士

推荐资讯

  • 多喝汤喝好汤(专家说汤)
  • 夏天喝绿豆汤消暑益气
  • 全世界最健康保持身材餐
  • 夏季多喝汤对健康有益
  • 专家称肉食为主易得肠病 老火靓汤
  • "亚洲第一煲"
  • 靓汤,营养物质最佳溶剂
  • 喝海参汤 进补不成反而腹泻
  • 煲汤注意事项
  • 喝汤讲究学问

资讯排行

  • 孕妇不可不知吃鱼的常识
  • 鸡蛋营养价值剖析
  • 怀孕第8个月的饮食
  • 吃柿子小心得胃柿石
  • 每天必吃牛肉的十大理由
  • 菠萝营养价值剖析
  • 冬季感冒饮食疗法推荐
  • 食芹菜勿弃叶
  • 十分钟早餐要怎么吃
  • 看看你走进饮食误区了吗?
中华汤网|联系我们|广告服务|服务条款|网站地图|使用帮助|诚聘英才|设为首页|加入收藏
免责声明:站内会员言论仅代表个人观点,并不代表本站同意其观点,本站不承担由此引起的法律责任。
清除 Cookies-TOPProcessed in 0.074101 second(s), 2 queries, Gzip disabled

QQ群:118960524 管理员:21326094 技术 :