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首页 » 煲汤资讯 » 小贴士 » 菠萝营养价值剖析

菠萝营养价值剖析

来源: 作者: 发表时间:2009-01-01 10:59 
【 食物档案食谱大全】菠萝营养价值剖析的食谱,饮食,食疗,治疗,吃什么好

菠萝,又叫凤梨,是热带和亚带地区的著名水果。煲汤菠萝果形美观,汁多味甜,有特殊香味,是深受人们喜爱的水果。煲汤如果在居室内放上一个,则会清香满室。煲汤 ≮功效≯

菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质。煲汤在食肉类或油腻食物后,吃些菠萝对身体大有好处。煲汤因此,菠萝咕老肉、菠萝牛肉还是可以放心吃的菜肴。煲汤

“菠萝朊酶”还有溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块的作用,能改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。煲汤如果你有炎症、水肿或血栓,不防在积极治疗的同时,适当多吃一些菠萝,相信会起到一定的辅助作用。煲汤

菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎、高血压病患者有益。煲汤

中医认为,菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。煲汤

≮适用人群≯

除溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍者均可食用。煲汤

≮适用量≯

每次100克(约1/6个)。煲汤

≮特别提示≯

吃菠萝时先把菠萝去皮切成片,然后放在淡盐水里浸泡30分钟,再用凉开水浸洗,去掉咸味再食用。煲汤

≮健康红绿灯≯

家里装修后,很多人把菠萝放在室内吸附异味,所用的菠萝不能再供食用。煲汤

有的人会对菠萝过敏,食用后15-60分钟内会出现腹痛、呕吐、腹泻、头晕、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻,严重的还可能出现呼吸困难甚至休克的症状。煲汤这就是“菠萝病”,一旦出现以上症状应立即到医院治疗。煲汤食用前把菠萝泡过盐水就可避免“菠萝病”的发生。煲汤

患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的人应禁食菠萝。煲汤

发烧及患有湿疹疥疮的人不宜多吃。煲汤

≮主要营养素≯维生素
(毫克)
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