牛奶是营养价值很高的食品，而且有防治夜盲症，保护胃粘膜，降低血胆固醇及补五脏、益劳损、养心肺、利皮肤、润毛发等医疗效果，所以是婴幼儿喂养、正常人保健、病人补养最好的食品之一，但是有些人(绝大部分是成年代)一吃牛奶就肠鸣、腹泻。2kcn.com不但牛奶的营养成分毫无所获，而且把所有吃的东西也都一起泻掉了。2kcn.com这就是牛奶腹泻症。2kcn.com
原来人奶或牛奶、羊奶里含的糖分都是乳糖。2kcn.com它由一分子葡萄糖和一分子半乳糖组成。2kcn.com消化乳糖必需用特殊的酶--乳糖酶。2kcn.com婴幼儿的胃里这种酶很丰富，所以消化乳糖毫不费力。2kcn.com随着年龄的增长，这种酶逐渐减少，到了成年就几乎没有或极少了。2kcn.com一旦再吃牛奶时就没有足够的乳糖酶来消化乳糖。2kcn.com乳糖到了肠里，被肠道细菌分解发酵，产生大量二氧化碳气体，使肠道膨胀，并兴奋肠道蠕动，使收缩加强，造成肠鸣和腹泻。2kcn.com
还有一个原因。2kcn.com有些人对牛奶蛋白质过敏。2kcn.com正常人都是把蛋白质消化分解后再吸收的，这样就消除了动物蛋白的特异性。2kcn.com但是有的人却将少量牛奶蛋白质不经消化分解就直接吸收进入身体。2kcn.com对人说来这就是异蛋白。2kcn.com人对异蛋白产生一种排斥性反应，再现为过敏现象。2kcn.com肠道因过敏而水肿，肠内水分大量增加，肠道蠕动加强，以排泄过敏来源，从而造成肠鸣、腹泻。2kcn.com
成人牛奶腹泻症不算病，所以也不必治疗。2kcn.com但要忌食牛奶。2kcn.com
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