1、人体中的脂类大部分从食物中来，所以高脂血症的人饮食应有节制，主食之中应搭配部分粗粮，副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。2kcn.com少食精制食品、甜食、奶油、巧克力等。2kcn.com
2、海带、紫菜、木耳、金针、香菇、大蒜、洋葱等食物有利于降低血脂和防治动脉粥样硬化，可以常吃。2kcn.com饮牛奶宜去奶油，不加糖。2kcn.com蛋类原则上每日不超过1只，烹调时避免油炒、油煎。2kcn.com
3、烹调食物用素油，少吃油煎食物。2kcn.com少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。2kcn.com
4、胆固醇过高者应少食蛋黄、肉类（特别是肥肉）、动物内脏、鸡皮、鸭皮、虾皮、鱼子、脑等含胆固醇量高的食物。2kcn.com甘油三酯过高者要忌糖、忌甜食，并应限制总食量。2kcn.com
5、饮食治疗应持之以恒，降脂药物应在医师指导下服用。2kcn.com
6、积极参加体育锻练，并坚持不懈，以利于脂肪的消耗。2kcn.com药物治疗，可采用安妥明、非诺贝特、烟酸肌醇脂、亚油酸、脉通、益寿宁等，但需在医师指导下坚持服用才有效果。2kcn.com
高脂血症病人的饮食原则的饮食,食谱,食疗,治疗,吃什么好22222