【 母婴饮食食谱大全】孕妇须防高血糖的食谱,饮食,食疗,治疗,吃什么好 孕妇吃蔗糖过量可以引起高血糖。2kcn.com无论是糖尿病患者妊娠，还是妊娠后高血糖，都容易继发各种感染，尤以皮肤生疖疮多见。2kcn.com金黄葡萄球菌及链球菌是疖疮之源。2kcn.com推荐文章：妊娠期糖尿病自我护理

甘蔗是人们喜爱吃的食品。2kcn.com甘蔗糖经胃肠道消化分解后，可以引起体内血糖浓度增加。2kcn.com吃糖越多，血液中葡萄糖浓度就越高。2kcn.com血糖超过正常值时，对身体有两种不良的影响：

1、促进金黄色葡萄球菌等化脓性细菌的生长繁殖，从而诱发疖疮或痈肿，一旦病菌侵入毛囊底部，又成为菌血症之根源，严重威胁胎儿生存的内环境；

2、当糖在身体内分解产热时，会产生大量的丙酮酸、乳酸等酸性代谢废物，使血液从正常的弱碱性变成酸性并且形成酸性体质。2kcn.com这种体质是导致胎儿畸形与围产期婴儿早夭的原因之一。2kcn.com即使分娩时婴儿正常，成年后也有可能患糖尿病。2kcn.com因此，严格控制孕妇高血糖是预防后代患糖尿病的关键。2kcn.com

3、高血糖的孕妇还可能出现性情暴躁、龋齿、脚气病等异常表现。2kcn.com

在我国民间素有“荔枝上市，百果让位”之说。2kcn.com可见，鲜嫩欲滴的荔枝实乃夏日百果之冠。2kcn.com荔枝肉厚核小，味甘水灵，清甜可口，食之满口生香。2kcn.com荔枝富含糖、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及多种维生素等营养成分。2kcn.com据李时珍的《本草纲日》载：“实甘平无毒……主治止渴，益人颜色，食之止烦渴、头重心躁、背膊劳闷，通神，益智，健气，治瘰疬瘤赘、赤肿疔肿，小儿痘疮。2kcn.com”夏日食荔枝能消暑生津，其壳煎水代茶可消食化滞。2kcn.com

孕妇吃荔枝每次以100-200克为宜。2kcn.com如果大量食用可引起高血糖。2kcn.com如果血糖浓度过高，可导致糖代谢紊乱，使糖从肾脏排出而出现糖尿。2kcn.com虽说吃多量的糖之后，高血糖可在2小时的恢复正常（正常人空腹血糖浓度为80-120毫克/100毫升），但是，反复多量吃荔枝可使血糖浓度持续增高，这样就可致胎儿巨大，体重可达4000克甚至更多，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等。2kcn.com研究表明：孕妇每日食糖量应控制在50克内为适宜。2kcn.com推荐文章：孕期应少吃甜食

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