原料：馄饨皮数张、虾半斤、鸡蛋1个，香菇、白果、西兰花、胡萝卜、黄瓜各少许，高汤少许调味：盐、水淀粉、鸡精
做法：
1、将虾仁挑出来，放入蛋清、水淀粉、盐调匀上浆，蒙上保鲜膜进冰箱冷藏30分钟。2kcn.com
2、把馄饨皮沾满油，用3-4张围摆在蛋糕模具中，烤到金黄，出炉之后就是漂亮的金盏。2kcn.com
3、香菇、西兰花、胡萝卜、黄瓜各自切丁备用。2kcn.com
4、把虾仁滑炒出锅，并放入葱姜。2kcn.com
5、在锅中放入高汤，并加入1小碗水略煮一下，放入少许鸡精调味，最后放入虾仁收汁起锅，装入事先烤好的金盏里。2kcn.com
准妈妈食谱：金盏虾仁的饮食,食谱,食疗,治疗,吃什么好
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