【 母婴饮食食谱大全】孕妇忌多吃酸性食物的食谱,饮食,食疗,治疗,吃什么好 有些女性在怀孕后想吃酸食，于是经常大量食用各种腌菜、泡菜。煲汤偶尔少量食用腌菜、泡菜是可以的，但摄入过多对自己和胎儿的健康与发育并没有好处。煲汤原因在于：腌菜和酸菜之中存在着亚硝基化合物，这类物质有较强的致癌性，可以诱发各种动物及各种组织器官的肿瘤。煲汤值得注意的是，有的亚硝基化合物可以通过胎盘使子宫发生肿瘤和诱发胎儿畸形。煲汤

如果孕妇确实喜欢食用酸性食品，应该选择既有酸性昧又营养丰富的且无害的天然酸性食物食用，比如西红柿、樱桃、杨梅、石榴、海棠、橘子、草莓、酸枣、葡萄、苹果等新鲜水果和蔬菜等。煲汤这些食品既可改善孕后发生的胃肠道不适症状，又可增加食欲和增加多种营养素，可谓一举多得。煲汤

本文摘自《怀孕安产知识百科》，由北京中山响沙图书发行中心授权摇篮网发表，未经许可，禁止转载

孕妇忌多吃酸性食物的饮食,食谱,食疗,治疗,吃什么好
www.2kcn.com