随着生活水平的提高，很多的父母将更多的金钱、精力全部投入到孩子身上。2kcn.com怎样合理、科学地养育宝宝？有些家长盲目地给宝宝补充营养或各种微量元素，我们做父母的是否应该让孩子健康快乐的成长？让孩子们的生活远离成长误区？
让我们一起来看看以下这些问题是否出现过在我们的身边呢？
误区1、宝宝一定要大量补锌？
锌是人体必不可少的微量元素，妈妈们越来越关注锌元素在宝宝生长发育过程中的重要性，但补充过多，对人体是不利的。2kcn.com
健康的人体对锌的需求量很低。2kcn.com一般生理需要量，1岁以下3～5毫克/天，宝宝仅需6～8毫克/天。2kcn.com如果长期补锌过多，容易引起或加重缺铁性贫血。2kcn.com如果缺钙的宝宝补锌太多，还可能降低机体抵抗力而感染其他疾病。2kcn.com补锌太多，成年后还易发展成冠心病、动脉硬化症等。2kcn.com另外，锌摄入量过多，会在体内蓄积引起中毒，出现恶心、吐泻、发热等症状，严重的甚至突然死亡。2kcn.com所以宝宝补锌一定要在医生指导下进行。2kcn.com
误区2、多喝果汁没坏处？
提到果汁，家长会认为这是健康食品，孩子喝得越多越好。2kcn.com但科学研究表明，儿童过量饮用，会造成营养不良。2kcn.com因为，果汁喝多了，母乳或配方奶的摄入量也就自然减少了。2kcn.com多数果汁都不含蛋白质、脂肪、矿物质、纤维素、维生素C以外的其他维生素类，而是含有大量的碳水化合物(糖)，如果大量摄入体内，可导致儿童腹泻、腹痛、腹胀及胃胀气。2kcn.com因此果汁并不能提供真正的营养成分。2kcn.com另外很多果味饮料并非100%的纯果汁，其中添加了甜味剂、人造香料及其他化学成分，对儿童健康影响更甚。2kcn.com建议妈妈不要给6个月以下的婴儿饮用果汁；睡觉前不宜喝果汁；1-6岁的儿童，每天摄入果汁的量不得超过113―170克；7―18岁的孩子每天摄入果汁的量不得超过227-340克。2kcn.com其实摄入水果营养成分，直接吃水果要比喝果汁好，宝宝有足够的咀嚼能力，就让宝宝多吃水果吧。2kcn.com
误区3、多多补充维生素？
人体不能合成维生素，必须从食物中获得。2kcn.com加上很多广告宣传中，维生素的作用往往被无限夸大。2kcn.com妈妈们常常被误导，认为宝宝必须多多补充各种维生素，不然身体不健康。2kcn.com其实如果膳食安排得当，一般不会缺乏维生素，过多地服用维生素并不能使身体更强壮、更有活力。2kcn.com不同的维生素来自不同的食物，在日常饮食中要吃多种多样的食物，以获得充足的各种维生素，不能只靠吃维生素药片。2kcn.com
误区4、宝宝没牙妈妈嚼？
很多老人在宝宝没牙时期，认为帮宝宝嚼碎食物有利于其消化。2kcn.com其实人的口腔中，正常存在着很多病毒和细菌，大人身体好并不等于口腔中不含有致病菌，只不过有的人抵抗力强，没有发病而已。2kcn.com这些病菌通过被大人咀嚼过的食物，进入宝宝体内，再加上宝宝免疫功能低下，则有可能引起疾病的发生，如呕吐、肝炎和结核病等，给小儿造成严重危害。2kcn.com确实需要时可用绞碎机把食物做成糊状喂给宝宝。2kcn.com
误区5、母乳多吃一天是一天？
现在提倡母乳喂养，认为母乳是婴幼儿最好的营养品，能多吃一天就多吃一天。2kcn.com但宝宝过了10个月母乳就不能满足其所需营养了，而且断奶太晚，容易使宝宝除了母乳以外，什么东西也不爱吃，长期下去，宝宝的食欲减退，体重减轻，体质下降，还易发生其它疾病。2kcn.com
所以，一定要快刀斩乱麻地让他断奶，不然，他就不爱吃饭。2kcn.com8～12个月是最适宜的断奶时期，如果在增加辅食的条件下仍保留1～2次母乳直到一岁半也是可以的。2kcn.com值得注意的是宝宝生病期间，不要强行断奶。2kcn.com
误区6、鲜奶比奶粉好？
很多专家倡导成人多喝鲜牛奶，妈妈们照搬给宝宝套用，奶不够时不给宝宝泡奶粉，而给宝宝喝鲜牛奶。2kcn.com其实对于婴儿来说，鲜牛奶中含有太多的蛋白质和磷，而含铁、叶酸太少，很容易出现胃肠不消化和缺铁、缺叶酸。2kcn.com而好的婴幼儿奶粉，从宝宝体质特点出发，更容易被婴儿消化和吸收。2kcn.com而且据报道对鲜牛奶中的蛋白质产生过敏反应的宝宝数量差不多达8%。2kcn.com这种过敏反应通常表现为腹泻、体重增长缓慢，有时还有可能出现腹痛。2kcn.com
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