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甘蔗的营养价值

来源: 作者: 发表时间:2007-06-13 10:09 
【 食物档案食谱大全】甘蔗的营养价值的食谱,饮食,食疗,治疗,吃什么好

甘蔗,又名薯蔗、竿蔗、糖梗、干蔗、菅蔗、竹蔗、接肠草等,属禾本科,蜀黍族,甘蔗属,是热带、亚热带生势旺盛植株高大的高秆单子叶一年生或多年生草本植物。2kcn.com甘蔗是制造蔗糖的原料。2kcn.com甘蔗汁多味甜,营养丰富,被称作果中佳品,有人称:“秋日甘蔗赛过参”。2kcn.com甘蔗的营养价值很高,它含有水分比较多,水分占甘蔗的84%。2kcn.com甘蔗含糖量最为丰富,其中的蔗糖、葡萄糖及果糖,含量达12%。2kcn.com此外,甘蔗还含有人体所需的其他物质,如蛋白质0.2克、脂肪0.5克、钙8毫克、磷4毫克、铁1.3毫克。2kcn.com另外,甘蔗还含有天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸等多种有利于人体的氨基酸,以及维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素C等等。2kcn.com甘蔗的含铁量在各种水果中,雄踞“冠军”宝座。2kcn.com

我国古代医学家还将甘蔗列入“补益药”。2kcn.com中医认为,甘蔗入肺、胃二经,具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。2kcn.com甘蔗可治疗因热病引起的伤津,心烦口渴,反胃呕吐,肺燥引发的咳嗽气喘。2kcn.com甘蔗还可以通便解结,饮其汁还可缓解酒精中毒。2kcn.com《本草纲目》言∶甘蔗性平,有清热下气、助脾健胃、利大小肠、止渴消痰、除烦解酒之功效,可改善心烦口渴、便秘、酒醉、口臭,肺热咳嗽、咽喉肿痛等症。2kcn.com

甘蔗的营养价值的饮食,食谱,食疗,治疗,吃什么好
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