陈皮：调中带滞、顺气消痰、宣通五脏。煲汤(要刮瓤洗净)

　　田七：又名三七，止血、散瘀。煲汤(洗净，桩碎)

　　枸杞子：又名杞子，益精明目、润肺清肝、滋肾益气。煲汤(洗净)

　　淮山：补脾肺、清虚热、固肠胃。煲汤

　　银耳：滋阴养胃、润肺生津、养颜，不含胆固醇。煲汤(清水浸1小时，撕碎)

　　雪蛤：滋肾、补肺、健脾。煲汤(清水浸发5小时，入葱姜水滚5分钟取起，入炖盅一个半小时)。煲汤木耳：补气血、润肺止血，对动脉硬化有疗效。煲汤(清水浸1小时，入滚水5分钟，取出过冷水)

　　南杏仁：又名甜杏仁，润肺平喘、生津开胃、润大肠。煲汤(入滚水5分钟，去衣洗净)

　　北杏仁：又名苦杏仁，去痰宁咳、润肠。煲汤(南杏仁)

　　清补凉：清补(包括玉竹、百合、莲子、龙眼肉、薏米、淮山、芡实)

　　北芪：又名黄芪，补血、补脾益气、壮筋骨。煲汤

　　花旗参：益血补脾肺。煲汤

党参：补脾补气、生津益气。煲汤

　　沙参：养阳润肺、益胃生津、清热。煲汤

　　高丽参须：补气。煲汤

　　莲叶：去暑。煲汤

　　人参：性甘、微苦、微温;含有人参素，人参副素、钙质、镁质、皂素，可安神养心，补肺气、补五脏，健脾胃，皂素有溶血作用，可散发风湿性心脏引起的各种瘀血。煲汤

　　桂枝：性甘、辛、温，能增强代谢剌激粘膜充血，利关节、出汗，本经温筋、通脉去风温。煲汤

　　灵仙：性辛、苦、宜五脏、散风湿、利关节，疏通全身筋脉。煲汤何首乌：性味苦、甘，微涩，所含大黄酸有明显促进肠管蠕动作用，所含卵磷脂用于神精衰弱，促进血液新生发育，有强心作用。煲汤

　　夜交藤：性味苦、甘，微温，可治风湿头晕、贫血、失眠。煲汤乌药：性辛、香、苦、温，能剌激清化粘膜兼有麻痹中枢作用。煲汤

　　淮山：性味甘，平，含有丰富淀粉液质，可充五脏、健脾胃、补虚弱、解消渴、补脾利水之效。煲汤

　　熟地：性甘、温、微苦，含有糖质甘露密酵，地黄素及铁质等，可滋肾补血、益髓填精，为滋养，强壮补血剂，有壮强神经之效，适用于贫血体虚，神经衰弱、呼吸困难等。煲汤

党参：补脾补气、生津益气。煲汤

　　沙参：养阳润肺、益胃生津、清热。煲汤

　　高丽参须：补气。煲汤

　　莲叶：去暑。煲汤

　　人参：性甘、微苦、微温;含有人参素，人参副素、钙质、镁质、皂素，可安神养心，补肺气、补五脏，健脾胃，皂素有溶血作用，可散发风湿性心脏引起的各种瘀血。煲汤

　　桂枝：性甘、辛、温，能增强代谢剌激粘膜充血，利关节、出汗，本经温筋、通脉去风温。煲汤

　　灵仙：性辛、苦、宜五脏、散风湿、利关节，疏通全身筋脉。煲汤何首乌：性味苦、甘，微涩，所含大黄酸有明显促进肠管蠕动作用，所含卵磷脂用于神精衰弱，促进血液新生发育，有强心作用。煲汤

　　夜交藤：性味苦、甘，微温，可治风湿头晕、贫血、失眠。煲汤乌药：性辛、香、苦、温，能剌激清化粘膜兼有麻痹中枢作用。煲汤

　　淮山：性味甘，平，含有丰富淀粉液质，可充五脏、健脾胃、补虚弱、解消渴、补脾利水之效。煲汤

　　熟地：性甘、温、微苦，含有糖质甘露密酵，地黄素及铁质等，可滋肾补血、益髓填精，为滋养，强壮补血剂，有壮强神经之效，适用于贫血体虚，神经衰弱、呼吸困难等。煲汤

　生地：凉血解毒、利尿。煲汤

　　罗汉果：清肺润肠。煲汤

　　老苋菜梗：解毒清热、补血止血、通利小便。煲汤(洗净切短)

　　白果：益肺气。煲汤(去壳，入滚水5分钟取起去衣，去心)

　　芡实：补肾固精、健脾止泻。煲汤

　　无花果：润肺清咽、健胃清肠。煲汤(切片)

　　竹蔗：润燥、和胃、清热解毒，可辟去蛇等腥味。煲汤土茯苓：清热去湿、解毒利尿。煲汤

　　当归：补和血、调经止痛。煲汤

　　天麻：祛风、定惊。煲汤

　　冬虫草：补损虚、益精气、化痰。煲汤

　　茉莉花：提神醒脑，清虚火、去寒积